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如何顺产侧切伤口好的快 产后吃什么帮助身体恢复

发布日期:2022年01月22日 11:19:11 文章来源:佰合医疗 浏览次数:

  在顺产的时候,那么难免会出现侧切的情况,因为孩子比较大,所以在生产的时候就需要侧切来顺利生产,但是在这样一个时间段伤口的恢复方法比较多,因此你们可以注意下,那么如何顺产侧切伤口好的快?产后吃什么帮助身体恢复?

  一、如何顺产侧切伤口好的快

  1、产后要多吃高纤食物,多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果,多喝鱼汤、猪蹄汤,不要吃太多的肉、辛辣刺激和不易消化的食物等,以免发生便秘。

  2、要勤换卫生巾产妇巾,保持外阴清洁,以免伤口感染,也避免恶露一直浸泡伤口,不利于伤口恢复,每天要消毒伤口,便后最好用消毒棉由前向后擦拭外阴。

  3、产后要早点下床,拆线后几天内注意别用力下蹲,大便时先收会阴和臀部后再坐在马桶上,以防会阴伤口裂开;坐位时身体重心偏向右侧,避免伤口受压使切口表皮错开;避免摔倒或大腿过度外展使伤口再度裂开;不宜在伤口拆线当日出院,因伤口裂开多发生在拆线当天。

如何顺产侧切伤口好的快 产后吃什么帮助身体恢复

  二、产后吃什么帮助身体恢复

  因为生产状况会失血比较多,所以建议产后要多吃一些大枣桂圆等,还可以多喝一些红糖水,这对于补血有很大的好处,多吃一些瘦肉,动物的肝和血,以及菠菜等一些含铁比较多的食物也能补血的。如果担心生产后导致便秘,可以在生完孩子的10天以后,每天多吃一些新鲜的蔬菜,特别是胡萝卜等红色蔬菜以及苹果,橙子等含维生素多的水果,这样做才能够促进产后肠道的蠕动,防止便秘。可以适当吃一些像山楂、山楂片等助消化的食物,能够在一定程度上促进子宫收缩和加快恶露的排出。

如何顺产侧切伤口好的快 产后吃什么帮助身体恢复

  三、产后的需要注意的几点有哪些

  产后要保持良好的生活小习惯,室内开窗通风,温度要适宜,不要直接吹风,如果会有恶露排出,要注意保持外阴部位的清洁,每天勤换内裤,使用温水清洗外阴,使用优质的卫生护垫,情绪上要保持稳定的状态,不要有抑郁,家属要给予关怀,饮食方面要清淡一些,以流食或者半流质的软食为主。

  顺产侧切伤口怎么好的快?产后要多吃高纤食物,多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果,多喝鱼汤、猪蹄汤,不要吃太多的肉、辛辣刺激和不易消化的食物等,以免发生便秘,这些都是对伤口的恢复比较好的方法,所以各位可以试一下的哦!

本文标题:如何顺产侧切伤口好的快 产后吃什么帮助身体恢复
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