发布日期：2022年01月22日 11:19:11 文章来源：佰合医疗 浏览次数：
在顺产的时候，那么难免会出现侧切的情况，因为孩子比较大，所以在生产的时候就需要侧切来顺利生产，但是在这样一个时间段伤口的恢复方法比较多，因此你们可以注意下，那么如何顺产侧切伤口好的快？产后吃什么帮助身体恢复？
1、产后要多吃高纤食物，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝鱼汤、猪蹄汤，不要吃太多的肉、辛辣刺激和不易消化的食物等，以免发生便秘。
2、要勤换卫生巾产妇巾，保持外阴清洁，以免伤口感染，也避免恶露一直浸泡伤口，不利于伤口恢复，每天要消毒伤口，便后最好用消毒棉由前向后擦拭外阴。
3、产后要早点下床，拆线后几天内注意别用力下蹲，大便时先收会阴和臀部后再坐在马桶上，以防会阴伤口裂开;坐位时身体重心偏向右侧，避免伤口受压使切口表皮错开;避免摔倒或大腿过度外展使伤口再度裂开;不宜在伤口拆线当日出院，因伤口裂开多发生在拆线当天。
因为生产状况会失血比较多，所以建议产后要多吃一些大枣桂圆等，还可以多喝一些红糖水，这对于补血有很大的好处，多吃一些瘦肉，动物的肝和血，以及菠菜等一些含铁比较多的食物也能补血的。如果担心生产后导致便秘，可以在生完孩子的10天以后，每天多吃一些新鲜的蔬菜，特别是胡萝卜等红色蔬菜以及苹果，橙子等含维生素多的水果，这样做才能够促进产后肠道的蠕动，防止便秘。可以适当吃一些像山楂、山楂片等助消化的食物，能够在一定程度上促进子宫收缩和加快恶露的排出。
产后要保持良好的生活小习惯，室内开窗通风，温度要适宜，不要直接吹风，如果会有恶露排出，要注意保持外阴部位的清洁，每天勤换内裤，使用温水清洗外阴，使用优质的卫生护垫，情绪上要保持稳定的状态，不要有抑郁，家属要给予关怀，饮食方面要清淡一些，以流食或者半流质的软食为主。
顺产侧切伤口怎么好的快?产后要多吃高纤食物，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝鱼汤、猪蹄汤，不要吃太多的肉、辛辣刺激和不易消化的食物等，以免发生便秘，这些都是对伤口的恢复比较好的方法，所以各位可以试一下的哦!
本文标题：如何顺产侧切伤口好的快 产后吃什么帮助身体恢复
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