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生完孩子下面会变松弛吗?

发布日期:2022年05月06日 10:34:19 文章来源:佰合医疗 浏览次数:

  在妊娠期间孕妈妈的身体会发生很多的变化,有些变化是会显现出来的,而有些变化只是身体里的一些微变变化,只能通过检查才会发现。孕妈妈分娩后身体也会面临着翻天覆地的变化。那么,生完孩子下面会变松弛吗?

生完孩子下面会变松弛吗?

  生完孩子后下面会变得有一点松弛,这是因为孕妈妈分娩时骨盆底的肌肉张力下降,盆腔筋膜和韧带可能由于过度拉伸而被削弱支撑力量。这种情况是很常见的,人们的韧带具有收缩性,所以这种情况也是可以改善的。

  孕妈妈可以进行一些盆底肌肉锻炼,比如提肛运动,以此来增强盆底肌肉的强度,预防脱垂。如果松弛的程度很严重或者是长时间不恢复,可以找专业人士指导再进行一系列的康复运动。这样就可以减少生孩子所致的下面变松弛。

  在女性妊娠期间,应该考虑各方面的因素,定期到正规的医院检查,检查身体各方面机能,检查宝宝在腹中的发育情况,同时多吃一些富含维生素和微量元素的蔬菜和水果,再多吃一些富含蛋白质食物,不要抽烟酗酒,保持一个良好的生活习惯和生活状态。

  * 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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