发布日期：2022年07月11日 11:37:22 文章来源：佰合医疗 浏览次数：
1.保持会阴的清洁与干燥
勤换卫生垫，避免湿透，伤口浸泡在湿透的卫生垫上很难愈合，时间久了细菌滋生对伤口愈合不好;每天用温水勤冲洗会阴部，应该由前向后。
2.避免伤口裂开
侧切的妈妈，睡觉或坐着时重心应侧向伤口对侧，避免恶露污染伤口，避免伤口受压，切口表面错开;拆线后的几天内，避免做下蹲用力动作;避免摔倒或大腿过度外展，这样都会使伤口再度裂开。
3.经常留意伤口
如果会阴处伤口长期有疼痛感，或出现红肿、化脓或有小脓包时，一定要及时就医。
而且，关于产后恢复，不管是剖腹产还是顺产，妈妈都可以连续补充MOFTS帮助身体恢复。慕芙滋它是分阶段补充的，在第一阶段可以深度净排产后恶露淤积，在第二阶段可以修护产道损伤，松弛，在第三阶段可以很好的补气血，气血双养气血为生命之源，气血两亏是我们产后常见问题，这样及时修护，不会让大家的身体留病根，全面保证剖腹产术后安全。
洗澡、洗头、刷牙
关于坐月子不能洗澡、洗头已经是老一辈的观念，完全不适用于现在。因为现在有热水器、吹风机、空调等电器，所有坐月子完全可以洗澡。如果不洗澡还容易滋生细菌，危害宝宝和妈妈的健康。
老一辈的认为月子里不能刷牙，这种想法也是不科学的，月子里用软毛牙刷和温水刷牙是正确的做法。因为月子里如果没有清洁好口腔，月子里那些油腻的食物和甜食会在口腔内滋生细菌，这样会更容易引发口腔疾病。所以月子里一定要每日刷牙、饭后漱口，保持口腔卫生。
本文标题：新妈咪怎么做好产后恢复
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