发布日期：2022年10月26日 17:34:46 文章来源：佰合医疗 浏览次数：
张女士产后一直存在腹部阵痛，偶尔还有异物排出情况，预想这是正常情况，好吃好喝坐完月子应该就没事了，但在产后42天，这情况还是在持续，去复查发现是子宫收缩不良导致的，张女士汗颜说到：“家里人都说生完孩子，身体都会慢慢恢复的，没想到我成例外了……”
医生告知张女士帮助宫缩办法，并安慰产后42天-6个月是产后最佳修复时间，让坚持治疗进行恢复即可。
身材恢复肯定是女性心中排第一了，怀孕期间吃的东西，一点没长宝宝身上，都贴在自己肚腩上了。
产后情绪问题也是需要重点关注的，女性因为生产，导致体内激素不稳，任何一个压力都可能让妈妈崩溃、抑郁。
最重要的还是健康问题了，盆底康复问题一直是现如今产后康复的重中之重，产后腹部阵痛、下体排出异物、尿失禁、内脏下垂和子宫下垂都是产后盆腔恢复不佳导致的。
身材恢复-产后调整饮食结构，不过多摄取能量，养成良好起居习惯，另外一定要坚持锻炼。
产后抑郁-重拾自己感兴趣的事，每周抽半天时间想干嘛干嘛，宣泄自己情绪。
盆底康复-在家常做“缩阴”动作，尽早做盆底修复。
产后盆腔器官的恢复的好坏与新妈妈日后的妇科病的几率密切相关，进行盆底肌评估和腹直肌评估绝对必要。通过仪器评估可以进一步了解子宫、盆底肌、腹直肌的复位情况，以及生产后腹腔内其他器官的情况。对于剖宫产的新妈妈来说，评估检查就更为重要了。
佰合医疗为打造专业的产后修复医疗机构，专门邀请妇产科专家茹美艳(原海南省人民医院妇产科主任)、盆底康复专家蒙淑珍(广西妇幼保健院在职主任医师)等专家团队院内坐诊，佰合秉承无评估，不治疗的就诊理念，对应检查结果，制定个性化恢复方案，并且还拥有7项生殖康复的著作专利和2项发明专利，为宝妈们产后身心恢复提供更科学、专业的保障。
本文标题：怎么做产后康复才是正确的(佰合医疗产后修复)
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