腹直肌修复是怎么修复的（腹直肌修复的最佳方法）

　　你知道腹直肌分离吗?它可能是影响你产后恢复身材的的“拦路虎”收不回去的大肚腩!肚子肉松松垮垮!

　　为什么身体其他地方都瘦下来了,唯独肚子上的那坨赘肉,还松松垮垮的挂在那里!

　　以前的裙子不合穿还是小事,有时候会腰背痛,甚至连起床都变得十分困难,这才是最痛苦的,如果出现这种情况的时候就要注意了.

　　很有可能是发生了腹直肌分离

　　01腹直肌分离的危害

　　产后难消退的大肚腩

　　严重影响宝妈的体态

　　即使你不介意体态臃肿

　　但它还会引起各种健康问题

　　同样会给生活带来很多不便!

　　腰背部/疼痛

　　腹直肌分离的程度越深，腹部肌肉越弱，对腰背部的承托力就会越小，很多女性产后容易出现腰背痛，起床都变得十分困难。

　　器脏/下垂

　　腹部压力降低导致肠蠕动减慢消化功能薄弱引起或加重便秘、盆底功能障碍不修复会出现脏器下垂

　　02腹直肌修复治疗

　　麦澜德仪器修复

　　在进行腹直肌修复治疗前，先利用麦澜德治疗仪器检测腹直肌分离的程度，分离达到了3指以上就适用于进行康复治疗了。对腹部主要肌群进行强化性、持续性的刺激，使分离的腹直肌重新恢复弹性。

　　手法按摩治疗

　　由专业的产后康复治疗师结合不同的分离程度，利用麦澜德治疗仪器进行治疗，再结合手法按摩，使分离的腹直肌恢复到紧致状态，同时因为腹直肌分离所导致的腰背痛等不适也会得到缓解直至消失。

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