春季养生之二｜肩颈淤堵的调理

　　肩胛缝是乳腺的反射区。当肩胛骨出现结节时。我们的乳腺也会出现结节。中医上说。肩胛一颗结，乳腺一条梗。好多乳腺增生都是因为肩胛不通而加重。所以亲人们，肩颈疏通很重要!

　　一、经络不通的表现症状：

　　1、肺经不通：怕风易汗咽干咳嗽;过敏性鼻炎皮肤干燥容易过敏;动则气短胸翳面色无华。

　　2、大肠经不通：牙痛头痛口干皮肤过敏;青筋斑点多肠胃功能减弱;肩周痛慢性咽喉炎。

　　3、胃经不通：喉咙痛胃痛怕热消化不良;倦怠膝关金节酸痛便秘;唇干舌燥身体消瘦。

　　4、脾经不通;皖腹胀气吸火收不良口淡;容易呕吐作闷容易倦怠虚胖;头胀头肩胛下脑不清湿重脚肿便溏;关节酸胀糖尿病。

　　5、心经不通：心烦心惊心肋弓下缘悸心闷心痛;短气上气有压力感忧郁易怒;口腔溃土疡口干口臭。

　　6、小肠经不通：小腹绕脐，水而痛心翳闷头顶痛;容易腹泻手脚寒凉;吸收不良虚肥;肩周炎。

　　7、膀胱经不通：恶风怕冷颈项不舒腰背肌肉胀痛;腰膝酸软静脉曲张尿频尿多;尿黄前列腺肥大。

　　8、肾经不通：手足怕冷口干舌燥腰膝酸痛咽喉炎;月经不调性欲减退;前列腺肥大足跟痛尿频尿少尿黄。

　　9、心包经不通：失眠多梦，大椎易醒难入睡;心烦健忘胸翳闷ロ干;神经衰弱。

　　10、三焦经不通：偏头痛头，金肺病晕耳鸣上热下寒;手足怕冷倦怠易怒;皮肤容易过敏;肌肉关节酸痛无力， 心脏病食欲不振。

　　11、胆经不通：口干口苦偏头痛容易惊悸;善叹息便溏便秘皮肤萎黄;消化不良关节痛脂肪瘤;痰湿结节积聚。

　　12、肝经不通：口干口苦情志抑郁胸胁胀痛;眩晕血压不稳易怒冲动;皮肤萎黄易倦乏力前列腺肥大;肾病月经不调乳房疾病小便黄。

　　13、督脉不通：虚寒怕冷手足温疲劳乏力;颈椎痛腰椎痛痔疮便秘;阴阳失调。

　　14、任脉不通;怕热汗多阴阳失调;阳痿性冷淡消化不良胸翳气喘。

　　二、肩颈疏通有哪些好处?

　　1、改善睡眠，头晕头痛，面部肤色暗黄无光泽。

　　2、改善肩周炎，肩颈疼痛，易落枕，记忆力减退。

　　3、改善脑部循环差，供血部足，供氧不足。

　　4、防止颈部淋巴结肿大，长痘。

　　5、防止形成黑色素，沉淀长斑。

　　6、防止老年痴呆，心脑疾病。

　　一次改善睡眠，三次改善肩颈疼痛，七次乳酸自动分解，后背颈部变薄，打通五脏六腑气血通道，精力充沛。

　　三、肩颈淤堵状是什么?

　　淤堵堆积在肩颈以后就会压迫血管，使血液无法很好的输送到头部和面部，就会引起头部的头晕、头痛、大脑供氧不足，易疲劳、睡眠质量下降、记忆力减退，还会引起面部发黄、发暗、长斑、皮肤衰老等。

　　肩颈是人体先衰老的地方，因为人体循环是从上往下，当人体内淤堵较多的时候，淤堵首先堆积的地方就是肩颈，因为肩颈是人体的十字路口，淤堵堆积就会造成肩颈硬化、衰老。当肩颈不通就会造成头部脑下垂体的营养不足，不能很好的分泌生长动情激素，尤其是女性，就会直接导致内分泌失调，提前进入更年期。

　　四、肩颈淤堵调理方法

　　肩颈排酸，舒缓肩颈。加速颈部淋巴污垢代谢，软化肌肉，紧致肌肉线条，从而起到卓越肩颈保养作用，同时能提升下颌线，赶走松弛脸、大饼脸。

　　中医讲：一通百通，一堵百堵，您的经络有很多的气节点堵塞，每次疏通的时候会一点点的将您经络的气节点化解，疏散，排出体内风，寒、署、湿、燥、毒素，从而达到百脉通，除百病的功效，特别针对现代人的亚健康及慢性疾病的调理有显著的疗效，针对肌肉，身体的酸麻，胀痛的功效立竿见影。

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