发布日期：2022年03月10日 16:33:17 文章来源：佰合医疗 浏览次数：
中医中讲：“爪为筋之余”而肝又主筋。
其实指甲受脏腑气血、特别是肝脏气血的滋养，与人体的脏腑经络有直接或间接联系，能够反映人体生理、病理变化。比如指甲泛白则代表人体气血虚弱，可能存在贫血情况。
简单点说，指甲其实是身体健康状况的“信号灯”之一!那么指甲冒出一条条“竖纹路”是什么？
1、心脏疾病、血管疾病：
有时候我们身体的一些小变化或者出现的一些小症状就是提醒我们身体哪里出现了问题，就连一个平时“不起眼”的手指甲也会像一面“镜子”一样来反应我们身体潜在的健康问题。
如果你发现自己的指甲凹凸不平，有竖纹出现，则很有可能是心脏疾病、血管疾病的先兆，因为这2种疾病都会影响人体血液的正常运行，影响正常蛋白质的合成和代谢，从而逐渐在指甲上出现这一异常，务必要引起重视，早就医检查诊治!
2、肝腎疾病：
自古以来，中医就可以通过观察指甲来判断一个人的健康情况，指甲可以透露一个人很多关于健康的秘密，大到恶性肿瘤，小到营养状况。
生活中很多人都会发现自己的指甲上有着很多的竖纹，这常是一些疾病的预兆，而若是你发现自己的竖纹呈现为黑色，则说明你体内的肝腎机能正在衰弱，务必提高警惕，早对肝腎进行养护，以防各种肝腎疾病“破门而入”!
3、肠胃疾病：
胃脏和肠道是人体营养吸收的核心，我们人体所需的几乎全部营养都是经过肠胃消化和吸收的，肠胃健康如果一旦受损，那么身体就无法正常吸收所需养分，身体其他器官救回因为养分的缺失造成免疫功能的下降，甚至是导致疾病的发生。
而当肠胃疾病登门拜访时，不仅会出现一些肠胃方面的症状，指甲还会出现“棱状竖纹”的现象。
1、虚症：累，疲劳，犯困，没精神;
2、寒症：怕冷，怕空调，晚上睡觉感觉冷;
3、湿症：像雨天穿着湿衣服，身体不舒服;
4、凝症：循环代谢慢，身体易酸痛;
5、淤症：酸痛，麻木胀痛，刮痧出黑紫点;
6、堵症：易生病，量变到质变形成廇;
7、廇症：堵的东西过多过久，积成块状;
8、癌症：廇升级就是癌到处串，挑战生命。
1、堵在心脏——叫梗
2、堵在肝脏——叫肿廇
3、堵在子宫——叫肌廇
4、堵在乳腺——叫增生
5、堵在脸上——叫痤疮
6、堵在皮肤——叫疙瘩
7、堵在腿上——叫曲张
8、堵在粘膜——叫囊肿
9、堵在颈部——叫颈椎病
10、堵在血管——叫微循环障碍
11、堵在甲状腺——叫结节
12、堵在毛细血管——叫廇
身体不好，不是先补，而是先排毐。现代人，不缺补，缺排毐!老祖宗说：进出平衡，才是健康之本!
进补不排毐，虚不受补，因为毐素太多，影响人体营养吸收。现在的人谈到养生，总有个误区，认为吃这，补那就是养生了!
想要身体好，首先要解决是排的问题，而不是补的问题!所有的病源于一个字：堵!而养生的精髓源于一个字：通!
中医上讲：“ 气不足则血不畅 ，血不畅则水不流，水不流则毐不排”。疏通经络排出身体里面的湿气、浊气、寒气、邪气、打通管道，净化血液，排除毐素，让人体机能恢复到应有的健康状态。
人体胃细胞7天更新一次;皮肤细胞28天左右更新一次;肝脏细胞180天更换一次;红血球细胞120天更新一次;
在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次。而骨细胞更新需要7年。
本文标题：春季养生之三｜中医教你通过指甲看健康
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