发布日期：2022年03月01日 11:27:53 文章来源：佰合医疗 浏览次数：
我们都知道，睡觉是能帮助婴儿长大，婴儿成长过程中，婴儿的睡眠是较为重要的，因为现在婴儿正在发育的阶段，那么婴儿的睡眠质量就一定要保证的，这样对婴儿的发育是很不好的，所以大多数人应该注意下的，那么婴儿睡眠不好怎么办?婴儿睡眠时间是多久?
婴儿睡眠不好大多是因为没形成良好的生物钟，如果在母亲肚子里不爱睡觉，出生以后也会延续这个习惯，还有就是受到外界环境的影响，比如说周围环境可能过于操法或者是床铺的软硬度不合适，都会影响到宝宝的睡眠质量，也有一定的可能是消化不良导致的胃肠道不舒服。
婴儿一个月时每天睡眠时间大概在20小时，2-3个月时每天睡眠时间在17小时左右，4-9个月时每天睡眠时间在15小时左右，10-12个月时每天睡眠时间在13-14小时。婴儿的大脑在快速发育，需要足够的睡眠时间，睡眠时间长属于正常现象。
婴儿睡眠不好大多是因为没有形成良好的生物钟，如果在母亲肚子里不爱睡觉，出生以后也会延续这个习惯，还有就是受到外界环境的影响，比如说周围环境可能过于操法或者是床铺的软硬度不合适，都会影响到宝宝的睡眠质量，也有很大的可能是消化不良导致的胃肠道不舒服。
婴儿睡眠不好怎么办?婴儿睡眠不好大多是因为没形成良好的生物钟，如果在母亲肚子里不爱睡觉，出生以后也会延续这个习惯，还有就是受到外界环境的影响，比如说周围环境可能过于操法或者是床铺的软硬度不合适，都会影响到宝宝的睡眠质量，也有一定的可能是消化不良导致的胃肠道不舒服。所以婴儿的睡眠习惯一定要注意下的哦!
本文标题：婴儿睡眠时间不够怎么办？
标签：育儿 ,
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