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宝宝怎么添加辅食?宝宝饮食注意事项!

发布日期:2022年05月19日 18:00:10 文章来源:佰合医疗 浏览次数:

大家都知道,其实宝宝在添加辅食的时候,那么添加辅食的原则是比较多的,因为这样对宝宝的发育是比较好的,所以各位还是可以学习下的,那么宝宝怎么添加辅食?宝宝吃辅食的禁忌是什么?

宝宝怎么添加辅食?宝宝饮食注意事项!

一、宝宝如何添加辅食

1、要从少到多,即在母乳前给婴儿少量的含强化铁的米粉,逐渐增加量,用勺进食,6~7个月后可代替一次乳量。

2、从一种到多种,如蔬菜的引用,应每种菜泥每日尝1~2次,直到3~4日后婴儿习惯后再换另一种,以刺激味觉的发育。单一的食物引入方法,可帮助了解婴儿是否会出现食物过敏的现象。

3、从细到粗。从泥或茸状的过渡到碎末状的,可帮助学习咀嚼,增加食物的能量密度。

宝宝怎么添加辅食?宝宝饮食注意事项!

二、宝宝吃辅食的禁忌

1、辅食易消化。第一次给宝宝添加辅食的时候,应该注意食物的易消化,而且不要给宝宝添加易过敏的食物,首选的食物应该是米粉。

2、不可添加食盐。刚开始添加辅食的时候一定不能添加食盐,因为宝宝的肾脏功能发育不完善,添加食盐可能会加重肾脏负担。

3、避免过敏。给宝宝添加辅食之后,一定要留意观察宝宝的身体状态,看看是否有出现呕吐,过敏等各种不适症状。

宝宝怎么添加辅食?宝宝饮食注意事项!

三、宝宝吃辅食后便秘怎么办

1、宝宝妈妈应注意饮食均衡,不宜过食高蛋白的食物,如鸡蛋、牛肉、虾蟹等,应尽可能吃青菜和水果。

2、母乳喂养的婴儿出现便秘的时候,可以另外加润肠食物,如加青菜汁、橘子、果汁等。

3、人工喂养小孩容易发生便秘,可以适当减少牛奶的喂入量,添加辅食,如牛奶中加糖,喂食梨汁、橙汁、番茄汁、青菜汁等等,促进肠道运动,促进排便。

宝宝怎么添加辅食?要从少到多,即在母乳前给婴儿少量的含强化铁的米粉,逐渐增加量,用勺进食,6~7个月后可代替一次乳量。从一种到多种,如蔬菜的引用,应每种菜泥每日尝1~2次,直到3~4日后婴儿习惯后再换另一种,以刺激味觉的发育。单一的食物引入方法,可帮助了解婴儿是否会出现食物过敏的现象。所以各位在给宝宝添加辅食的时候要小心一些的。

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