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产后恢复快的方法有哪些(产后恢复攻略)

发布日期:2021年12月31日 17:45:09 文章来源:佰合医疗 浏览次数:

  很多妈妈都是孕前检查认真的不行。到产后检查,却常常因为孩子的出生而松懈了,要么没时间就完全把这事给忘了,或者根本不在乎。产后检查真不重要嘛?答案是否定的!产后检查对于妈妈身体恢复和宝宝健康状况来讲尤为重要。并不是生完孩子就可以完全放松了。为了引起大家的充分重视!今天营长好好和大家说一下产后检查这件事。

产后恢复快的方法有哪些(产后恢复攻略)

     产后检查一定要做吗?

  无论是顺产还是剖宫产,除了乳房外,一般受妊娠影响的器官会在产后6~8周逐渐恢复到孕前水平。

  但是会有恢复得好与不好的情况,而产后检查就是帮助我们找出不好的情况,以免留下健康隐患以及早发现、早干预,把疾病扼杀在萌芽中。

  很多妈妈觉得目前自己没问题那就是没问题,其实并不是这样。

  短期影响≠长期影响

  短期来看,可能身体确实没显露出症状,但是这不代表没有潜在的风险,很多症状的暴露是有一定的过程,并且单靠我们自己评估并不一定准确。

产后恢复快的方法有哪些(产后恢复攻略)

  那么,产后要检查哪些项目呢?

  准妈妈们在检查前,不妨先提前了解产后检查项目,以便更好的康复治疗。

  01称体重

  体重是人体健康状况的基本指标,产后过重或过轻都是非正常的表现,

  产后快速减重隐藏着很多危害,不仅损害孕妈自身健康,还可能影响到哺乳,而体重快速增长,从长期来看也存在着肥胖、心血管以及慢性代谢性疾病的风险。

  02量血压

  孕期导致妈妈的血压变化或许会时高时低,血压长时间升高容易导致全身血管痉挛,使有效循环血量减少,而缺血和携氧量的降低则可能危害到全身的器官、组织。所以,测量血压主要是看是不是恢复到孕前水平,如果存在异常情况,一定要及时干预治疗。

  03血糖筛查

  孕期有不少妈妈血糖异常,根据数据显示,妊娠期出现血糖异常的女性将来患糖尿病的概率会增加,所以产后应该严密观察血糖情况。

  如果仍存在异常,应该及时就医,结合饮食、运动和药物等治疗控制好血糖。

  04血、尿常规

  尤其是孕期贫血及产后出血的妈妈,一定不要错过血常规检查

  尿常规的检查,主要是为了判断产后是否存在尿路感染或肾脏功能异常的情况。

  05乳房检查

  乳房作为宝宝粮仓,一旦出现问题不仅会影响乳汁的分泌,还可能对宝宝的健康造成影响。

  而产后“乳房”问题确实很多,乳腺炎、乳汁分泌异常、乳头皲裂等等,所以,乳房的检查也很有必要。

产后恢复快的方法有哪些(产后恢复攻略)

  06伤口愈合情况

  检查剖宫产切口或会阴侧切的愈合情况。

  如果愈合不良或存在感染,在治疗的同时,一方面应该注意个人及环境卫生,一方面应该查找是否存在营养不良和血糖异常。

  07妇科检查

  产后是妇科炎症的高发期,不少女性朋友发现,生完小孩后,或多或少的患上了妇科炎症。而妇科检查主要是检查阴道分泌物、宫颈、子宫等的情况。

  而其中检查子宫恢复情况更是妇科检查重中之重,主要查看子宫内是否有残余物质,并且是否存在恶露不尽的情况。还有的就是观察子宫的收缩恢复情况,体积大小是否恢复到孕前的正常状态。

  如果新妈妈出现产后恶露一直不尽的现象,腹痛发热、或者存在阴道炎、宫颈炎等不适情况,不一定必须等到42提埃纳,可以早发现早治疗,防止病情进一步发展。

  08盆底肌检查

  怀孕与生产会对盆底组织造成不同程度的损伤,所以,不论是顺产还是剖宫产的妈妈,不及时治疗的话,在产后都可能会出现漏尿、子宫脱垂等盆底功能受损的症状,有部分妈妈产后还会出现尿失禁、大便失禁等不适。

  而通过产后复查可以充分了解盆底功能有没有损伤,从而根据判断妈妈们的恢复情况,给出一些针对性的建议。

  说了这么多,小编就是想提醒各位宝妈,产后检查和产前检查同样重要,千万觉得麻烦或者因为忙碌,而把产后检查这件事抛之脑后。

  因为复查不仅仅只是身体上的检查,还包括很多护理方法。在这个阶段,如果发现问题也能及时干预。最后,希望每位妈妈复查时都能顺利过关~

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