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海口月子会所哪家套餐实惠?月子饮食注意事项

发布日期:2022年01月17日 10:15:23 文章来源:佰合医疗 浏览次数:

  在坐月子的时候,那么月子中心是比较常见的,这样可以给产妇和新生儿一个比较好的护理,并且也可以省去很大的麻烦,这些都是需要注意下的,下面我们就来了解下,海口月子会所哪家套餐实惠?坐月子的饮食原则是什么?

海口月子会所哪家套餐实惠?月子饮食注意事项

 一、海口月子会所哪家套餐实惠

  仕馨·优若家月子会所(海口浔峰山店)坐落在广佛相接浔峰山生态公园门口,风景优美,环境宜人。位于多个高档住宅区之间,具有十分便捷的地理位置,更比邻广百山海名门,科学坐月子同时满足宝妈宝爸购物、休闲、娱乐等各种需求。

  为打造“温馨如家,专业服务优于家”的全新月子服务体验,浔峰山公园店借鉴仕馨在月子护理方面的专业经营经验,与三甲医院的医生合作,组成一支集儿科医生、产科医生、中医师、心理专家、高级营养师和乳房管理专家等于一体的护理团队,为广佛新生家庭提供“如家般的温馨居住环境”+“优于家的专业服务”。

海口月子会所哪家套餐实惠?月子饮食注意事项

 二、坐月子的饮食原则注意事项

  1、饮食清淡适宜:从科学角度讲,月子里的饮食应清淡适宜,即在调味料上,如葱、姜、大蒜、花椒、辣椒、酒等应少于一般人的量食,食盐也以少放为宜,但并不是不放或过少。

  2、荤素搭配,避免偏食:产后身体恢复及哺乳,食用产热高的肉类食物是必需的,但蛋白质、脂肪及糖类的代谢必须有其他营养素的参与,荤素搭配,营养更全面,身体更好吸收营养。

  3、食物要松软、可口,易消化、吸收。过硬的食物一方面对牙齿不好,另外一方面也不利于消化吸收,因此少吃油炸或坚硬带壳的食物。

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 三、坐月子需要坐多久

  按照中华民族的传统习惯,月子一般是30天,但是从专业的角度来讲,所谓的坐月子就是产程以后,就是胎盘娩出以后,孕妇本身除乳腺以外,其它的器官、脏器功能恢复到孕前状态的时间,也叫产褥期,在临床上通常需要6-8周的时间,也就是42-56天。

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